A fogyás nálam most lelassult pályára lépett a jelek szerint. A pillanatnyi súlyom 140 kg és 30 dkg. Ez akár ha úgy tetszik stagnálásnak is tekinthető. De úgy gondolom, hogy még ilyen lelassult tempóval is minden nappal csak közelebb érek a célomhoz!
Mindenesetre amikor tehetem, 20-30 perc mozgást iktatok a napjaimba, ezzel is támogatom a megfelelő fogyást. A pattanások egyenlőre eléggé sűrűn jelentkeznek, szinte tinédzsernek érzem magam ebből a szempontból. 🙂
Mindezek mellett a családom azt mondja, hogy látványosan kisebb lett a hasam, aminek őszintén örülök. A centis mérés ennek ellenére eredménytelen volt. Nem igazán tudjuk hogyan kell szabályosan mérni, lehet, hogy ezért is mértünk a fentiek ellenére ismételten 139 cm-t.
Mai napom kissé ünnepi: nagylányom 17 éves lett… Persze ehhez sütemény, illetve torta dukál. Sikerült találni egy olyan receptet(igazság szerint több recept is megjelenik a végeredményben) ami a diéta előírásainak teljesen megfelel. Így még egy jót sütiztem, tortáztam is.
Mindenkinek szép napot és együk magunkat csinosra és egészségesre!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: