Újabb héten vagyok túl a fogyásprogramomban. Ezen a héten kevésbé látványos az eredmény, de ha azt nézem, hogy három napig nem volt a készítményből, amit fogyasztani kell, szerintem ez nagyon is jó. Ugyanis a pillanatnyi állás 141 kg és 20 dkg.
Sajnos nem jött össze a helyi edzőterem, mert nem akartak úgy vállalni, hogy én zsírt fogyasztok… Érdekes beszélgetés volt, annyi szent. Közöltem velük, hogy egy zsírral fogyás programot folytatok, erre azt mondták, hogy azt ha edzeni akarok, akkor nem lehet. Nem igazán értettem, miért gondolták ezt, de nem vitáztam, csak elmondtam, hogy én meg nem vagyok hajlandó a kúráról lemondani. Azt tervezem, hogy pár hét múlva, amikor már jóval többet fogytam, megmutatom magam nekik újra, hogy lássák: igenis így lehet igazán fogyni! Addig is nézek másik lehetőséget.
A fantomfájdalmak szinte teljesen elhagytak a jelen pillanatra, csak a két legelső “jelentkező” jelez még olykor, de egyáltalán nem jelentős egyik sem.
A heti élményem az volt, hogy találtak a diéta követelményeinek megfelelő sajt receptet, így már ez sem hiányzik az étlapomról. Na meg a másik élmény, hogy rutinná vált a feleségem számára a “méretvétel” ölelés, táptalajt adva annak, hogy kitartsak és még jobb legyen a közérzetem.
További szép napot mindenkinek, aki követ és együk magunkat egészségesre és karcsúra!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: