1.0A természet erejehttps://celajoelet.cafeblog.huSkandar Graunhttps://celajoelet.cafeblog.hu/author/skandar_graun/<p>Szinte ugyanazt tudnám leírni, mint múlt héten: még néha előfordul egy-egy  pattanás a vékonyabb bőrfelületeken, de nem jelentős. Olykor még tisztul a tüdőmből is némi méreganyag, de egyre ritkábban fordul ez is elő.</p> <p>A "méretvétel" ölelések eredménye viszont biztató: úgy vettük észre, hogy ezen a téren is pozitív változások vannak folyamatban. Ezen kívül azt mondta a családom, hogy kezd az arcomon is látszani a fogyás. A pozitív változások nem hagyták érintetlen a súlyomat sem: pillanatnyilag 137 kg és 50 dkg a mérleg állása.</p> <p>A jelek szerint az én fogyásom nem lesz ennél sokkal gyorsabb: heti másfél, egy, vagy fél kiló ami nálam az eredmény. De ezt cseppet sem bánom. Változatlan kitartással haladok a kitűzött célom felé, ami nekem a 95 kg súly. Már csak azért is, mert mint már írtam: olyan korszakomra nem is emlékszem, amikor 100 kg alatt lettem volna. Itt az ideje, hogy legyen ilyen is!</p> <p>Jövő héten szokásosan leírom a hét történéseit, addig is <em><strong>együk magunkat egészségesre és karcsúra!</strong></em></p>rich