1.0A természet erejehttps://celajoelet.cafeblog.huSkandar Graunhttps://celajoelet.cafeblog.hu/author/skandar_graun/<p>A héten <em>újra megindult a súlyvesztés.</em> 143 kg 40 dkg a pillanatnyi állás. Többféle fantomfájdalmak jelentkeztek ezen a héten is, de ha nem figyeltem volna árgus szemekkel minden kicsi változást, lehet, hogy el is siklottam volna felettük. Ugyanis apró, nagyon rövid idejű jelzések voltak csupán. Valamiért a jobb könyökömben levő fájdalom viszont még olykor változatlanul vissza-visszatér.</p> <p>A héten számomra a legjobb és legremekebb történet az az, hogy a feleségem teljesen rászokott a "méretvétel" ölelésre. Nagyon jólesik nekem minden ilyen eset több szempontból is. Egyrészt így észrevétlenül még közelebb kerülünk egymáshoz, ami már önmagában is nagyon jó, de másrészt szinte minden alkalommal azt mondja, hogy: <em>-Megint ment lejjebb a hasad, úgy veszem észre!-</em> Nemsokára megnézzük centivel is a változást, de addig is élvezem minden pillanatát ennek a remek új szokásnak.</p> <p>Annyit írnék még megjegyzésképpen, hogy aki tart attól, hogy sok mindenről le kell mondani a kúra alatt, annak azt kell mondjam: nincs igaza! Tegnap (szombaton) fiam születésnapja apropóján <strong>sütöttünk egy a diéta szabályainak megfelelő süteményt</strong>. Valamint <strong>sütöttünk egy hasonló süteményt, ami nem diétás recept szerint készült</strong> és azt kell mondanom, hogy <em><strong>a családnak a diétás sokkal jobban ízlett, mint a másik</strong></em>. Akit érdekel a recept, keressen a Facebook oldalamon, szívesen átadom a receptet.</p> <p>Mindenkinek szép napot és <em><strong>együk magunkat egészségesre és csinosra</strong></em>!</p>rich