Ism\u00e9t eltelt egy h\u00e9t a programb\u00f3l \u00e9s azt kell mondjam, hogy nagyon r\u00e9gen voltam m\u00e1r ennyire felt\u00f6ltve energi\u00e1val. Szinte olyan \u00e9rz\u00e9sem van, hogy elhordan\u00e1m a hegyeket, de ak\u00e1r azonnal. A fantomf\u00e1jdalmak jelen vannak, de nem igaz\u00e1n jelent\u0151sek, csak eml\u00e9keztetnek, hogy mi\u00e9rt is csin\u00e1lom ezt az eg\u00e9szet. Ezen k\u00edv\u00fcl elkezdtek a legk\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151bb helyeken jelentkezni pattan\u00e1sok. Ez is az\u00e9rt van, azt jelzi, hogy t\u00e1voznak a m\u00e9reganyagok.<\/p>\r\n
A di\u00e9t\u00e1t egyre jobban \u00e9lvezem; ilyen j\u00f3kat \u00e9s j\u00f3\u00edz\u0171eket m\u00e1r r\u00e9gen nem ettem, mert r\u00e9gebben b\u0171ntudat is gy\u00f6t\u00f6rt, \u00e9s a s\u00falygyarapod\u00e1s is s\u00fajtott. Most a di\u00e9t\u00e1nak megfelel\u0151en olyanokat eszem, hogy le\u00edrhatatlan.<\/strong> J\u00f3 \u00e9teleket \u00fagy, hogy szinte semmit nem kell n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zn\u00f6m<\/em>. Remek az is, hogy b\u00e1r a cukor tiltott dolog a di\u00e9t\u00e1ban, de ez nem jelenti azt, hogy n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zn\u00f6m kellene a s\u00fctiket, illetve az \u00e9des \u00edzt. Mai napon(vas\u00e1rnap) p\u00e9ld\u00e1ul egy reforms\u00fctem\u00e9nynek mondhat\u00f3 s\u00fctit ettem egy k\u00fcl\u00f6nleges, de nagyon finom lekv\u00e1rral. M\u00e9lt\u00f3 lez\u00e1r\u00e1sa volt az eb\u00e9demnek. Akit \u00e9rdekel a recept, annak sz\u00edvesen el\u00e1rulom.<\/p>\r\n Most k\u00f6vetkezzen a l\u00e9nyeg, a pillanatnyi s\u00falyom(dobperg\u00e9s, \u00e9\u00e9\u00e9s): 141 kg 90 dkg... Bizony! A m\u00falt heti eredm\u00e9nyhez k\u00e9pest t\u00f6bb, mint 2 kg a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g egyetlen h\u00e9t alatt! Nagyon komoly \u00e9s nagyon szuper eredm\u00e9ny f\u0151leg annak a t\u00fckr\u00e9ben, hogy eddig amit pr\u00f3b\u00e1ltam, m\u00e9g \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben sem produk\u00e1lt ilyen eredm\u00e9nyt, h\u00e1t m\u00e9g egyetlen h\u00e9t alatt.<\/p>\r\n Alig v\u00e1rom a k\u00f6vetkez\u0151 h\u00e9t v\u00e9g\u00e9t, k\u00edv\u00e1ncsi vagyok m\u00e1r most az eredm\u00e9nyre. Ebben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg az is szerepet fog j\u00e1tszani, hogy egyeztettem egy helyi konditeremmel nyitvatart\u00e1st, egyebeket \u00e9s els\u0151 k\u00f6rben heti egyszer ell\u00e1togatok oda is. Ez is tov\u00e1bb fog seg\u00edteni c\u00e9lom el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\r\n J\u00f6v\u0151 h\u00e9t v\u00e9g\u00e9ig mindenkinek hasonl\u00f3 j\u00f3kat k\u00edv\u00e1nok \u00e9s egy\u00fck magunkat eg\u00e9szs\u00e9gesre j\u00f3\u00edz\u0171en!<\/strong><\/em><\/p>","type":"rich"}